精神病的形成原因 我们该怎么预防精神病呢

文章来源:互联网 时间:2018-01-08

  精神病的形成原因

  (一)遗传因素

  遗传因素是决定个体生物学的特征。在某些精神疾病病因中有一定地位。也是精神疾病病因中确实是一个重要的问题。如精神分裂症、躁狂抑郁症、人格障碍、精神发育迟滞某些类型等具有明显遗传倾向。

  (二)体质和性格因素

  体质,是在遗传的基础上个体发育过程中内外环境相互作用,而形成的整个机体的机能状态和躯体状态。性格,是先天的禀赋素质和后天的环境影响下形成的心理特点。

  体质和性格与精神疾病的发生有些相关,有的研究者从形态、生理和心理学的观点把人们的体型分为四种类型:①瘦长型,多见于精神分裂症;②肥胖型,往往见于躁狂抑郁症;③力士型,常见于癫痫;④发育异常,可见于精神发育迟滞。

  我们该怎么预防精神病呢

  1、预防老年痴呆:给大脑均衡的营养。

  在日常膳食中老年痴呆的预防应该增加Ω—3脂肪酸以及各种富含抗氧化物的蔬菜水果的摄入量。对老年人以及生活不规律的人来说,可以采取服用多种维生素,比如说维生素D和B类产品的方法来解决营养问题。另外,适量补充含有DHA的产品也非常重要。

  2、预防老年痴呆:勤做大脑训练。

  积极思考的人发生老年痴呆症的比例较低。在日常生活中老年痴呆的预防可以利用简单的填字游戏、拼图游戏来进行脑部训练。持之以恒的效果是记忆力水平得到提升。

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